carrie_bradshaw (carry_bradshow) wrote in ladies_il,
carrie_bradshaw
carry_bradshow
ladies_il

Category:

Подсчет калорий

Девушки шалом
Худею с помощью посчета калорий. Скачала аппликацию в телефоне. Удобно.
Сначало употребляла 2800 калорий в день, потом 2000 потом 1600, сейчас 1200. Сбросила первый 7 кг. Осталось еще 22:))
Вопрос к тем, кто худел таким образом: как успехи? Какая норма для похудения, чтобы еще быстрее худеть?
Как потом держались?
Интересуют истории из личного опыта.

Спасибо
Subscribe

  • Ободранные пальцы

    Дорогие дамы, имеется проблема - раздираю себе пальцы до крови, снимая заусенцы. Не грызу (поэтому мазать руки, например, горчицей или солидолом не…

  • מופע גיבורי על

    "מופע גיבורי על" Как вы думаете, что это?

  • Опрос общественного мнения:)

    Представьте себе, пришло вам на рабочий мэйл какое-то коммерческое предложение - массовая доставка еды для всех работников, или лекции повышения…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 57 comments

  • Ободранные пальцы

    Дорогие дамы, имеется проблема - раздираю себе пальцы до крови, снимая заусенцы. Не грызу (поэтому мазать руки, например, горчицей или солидолом не…

  • מופע גיבורי על

    "מופע גיבורי על" Как вы думаете, что это?

  • Опрос общественного мнения:)

    Представьте себе, пришло вам на рабочий мэйл какое-то коммерческое предложение - массовая доставка еды для всех работников, или лекции повышения…