olenkanikolenko (olenkanikolenko) wrote in ladies_il,
olenkanikolenko
olenkanikolenko
ladies_il

Category:

йога и страдания)))

Девочки, кто здесь йогой занимается? Поделитесь опытом, пожалуйста.
Если вечером - нормально, а утром - сначала тоже вроде нормально, а потом поем и как размажет, ужас! Вообще делать ничего невозможно. И не хочется и не можется, сейчас вот только стакан кофе и поднял с постели, так какой же это зож, когда кофе после йоги пить приходится:)))

И еще - проблема со асанами, где голову опускать надо. Опустить более-менее еще иногда могу (тоже неясно, от чего зависит), а вот если "отпустить", как нам говорят, расслабить полностью, то головокружение/тошнота обеспечены. Это не страх, я отлично держу равновесие и вообще уверена в своем теле даже чересчур. У меня низкое давление и с детства проблемы с качелями-каруселями, надоело чувствовать себя инвалидом. Дайте натырку - что от этого может помочь? Может, какие-то конкретные асаны? Или от этого есть терапия? Кто-то пробовал с таким бороться?
Tags: здоровье и врачи
Subscribe

  • Ободранные пальцы

    Дорогие дамы, имеется проблема - раздираю себе пальцы до крови, снимая заусенцы. Не грызу (поэтому мазать руки, например, горчицей или солидолом не…

  • מופע גיבורי על

    "מופע גיבורי על" Как вы думаете, что это?

  • Опрос общественного мнения:)

    Представьте себе, пришло вам на рабочий мэйл какое-то коммерческое предложение - массовая доставка еды для всех работников, или лекции повышения…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 22 comments

  • Ободранные пальцы

    Дорогие дамы, имеется проблема - раздираю себе пальцы до крови, снимая заусенцы. Не грызу (поэтому мазать руки, например, горчицей или солидолом не…

  • מופע גיבורי על

    "מופע גיבורי על" Как вы думаете, что это?

  • Опрос общественного мнения:)

    Представьте себе, пришло вам на рабочий мэйл какое-то коммерческое предложение - массовая доставка еды для всех работников, или лекции повышения…