Top.Mail.Ru
? ?
ladies_il
Может, блин климакс? 
10th-Oct-2016 10:20 am

Не так давно писала пост сюда с вопросом, помогает ли, реально, психлог ,если сама не справляешься. После одного неудачного опыта, пошла к рекомендованному здесь же доктору Михаилу Турецкому. Да. Помогает. Очень хороший психотерапевт. Помогает скорректировать реакции и понять причины их возникновения. Лишлот над эмоциями и состоянием гипер-тревожности и не портить жизнь близким.
Но. Эмоции и реакции все равно есть.
Кроме этого, стала замечать за собой рассеянность  и забвчивость.
Реально, могу задать один и тот же вопрос два раза потомучто не помню что уже спрашивала. (как при старческом маразме) Не могу сосредоточится на домашних делах. Раньше бытовуха меня успокаивала, а теперь все из рук валится. (хорошо что есть озерет байт). Не хочу готовить ничего сложного - нет интереса, не хочу бегать по шмоточным магазинам- не вдохновляет.

А может у этих прекрасностях есть не только психологическая составляющая ? Может витаминов каких не хватает? Климакс ранний?

А к какому врачу я всю эту х-нь могу рассказать?

Поделитесь плиз.. опытом.

Comments 
10th-Oct-2016 07:34 am (UTC)
к семейному. для начала общий анализ крови, биохимию, развертку железа, гормоны щитовидки.
10th-Oct-2016 06:38 pm (UTC)
спасибо. Вечно мне не в тему к врачу в очереди торчать. Но видимо придется.
10th-Oct-2016 06:47 pm (UTC)
ну что поделать, это же для вас и вашего здоровья.
10th-Oct-2016 07:37 am (UTC)
Согласна насчёт того, что прежде всего нужно сдать анализы. Кроме того, врач мне сказал, что при сегодняшнем образе жизни, практически нереально получать из пищи все необходимые витамины, но не нужно бросаться покупать какой-нибудь центрум, а попросить врача выписать рецепт на витамины. А спорт в жизни присутствует? А пьёте достаточно?
10th-Oct-2016 06:44 pm (UTC)
Спорт присутствует в виде хедер кошер. Но не регулярно. Пью много, в том числе и алкоголя :) Про витамины никогда не думала :(
10th-Oct-2016 11:48 am (UTC)
Скорее просто дикой стресс и перенапряжение, может депрессия.
10th-Oct-2016 06:46 pm (UTC)
депрессия - это уже психиатрия. Я была у психиатра, сказали - не наша.А стрессы , у кого их нет...
10th-Oct-2016 07:15 pm (UTC)
Какая разница у кого что? Если вы так реагируете на стресс - у вашего тела и мозга есть на это право :))) Ксанекс, сон, йога, море, безделие - порпбуйте все.
10th-Oct-2016 12:41 pm (UTC)

Как говорит мой муж, тебе не хватает "тохен" т.е смысла. Ведь все материальные вещи это все временое явление. Даже покупки раньше радовали а теперь нет. Ведь так? Нужно что то духовное, что бы давало смысл и драйв двигаться вперед. Что нибудь что б вдохновляло.


Это чисто мое мнение. Анализы это не отменяет.


Удачи

10th-Oct-2016 06:55 pm (UTC)
Я видимо как-то не подверженна духовному. Многим людям помогает вера, другие глубокие и серьезные увлечения. Я же никогда не могла увлечся ничем таким. Все вещи -временное явление, и материальные и нет. Например, c удовольствием читаю фентези, даже верю в эльфов, волшебников и прочих.... Но лишь до тех пор пока не закрою книгу.

А анализы действительно придется здавать. Сегодня уехала на 12 этаж с соседями. Забыла нажать свою кнопку лифта :( Позорище....
10th-Oct-2016 03:30 pm (UTC)
Если вам крепко за 50, таки да , климакс рулит. А вы думаете, что потеря эстрогена никак не отразится? Как говорил знакомый гериатр- старость ходит на тонких ногах( потеря мышечной массы) и под руку с депрессией. Частенько вспоминаю его слова. Все что вы описываете, чувствую сама. Есть несколько предложений, опробованных на себе. Первое и самое лучшее- махнуть рукой и стараться держать себя в рамках, отдыхать , гулять, баловать себя по возможности. Когда хочется порвать кому нибудь пасть- сосчитать до десяти. Предложение второе- сипралекс 15 мг. Можно добавить симбальта. Помогает очень хорошо, но лично мне делает сиютим ба лайла. Бросила, справляюсь без. Лично мне психотерапевты не помогают, все время хочется набить им морду,вполне возможно что не заслуженно считаю их малоэфективными( а если честно- шарлатанами), но знаю многих внушаемых людей, которым они помогают. Можно взять курс бесед, если и не поможет, то и не навредит

Edited at 2016-10-10 03:32 pm (UTC)
10th-Oct-2016 06:55 pm (UTC)
да в том то и дело что 38 :(
10th-Oct-2016 07:25 pm (UTC)
Ну тогда , батенька, в черные работы, канавы копать. Оченьно , говорят, хорошо лечит от хандры.
10th-Oct-2016 07:46 pm (UTC)
в пубертате деревья на даче окапывала. Нифига не помогало. Но тогда была не хандра а чо похуже :)
11th-Oct-2016 03:29 am (UTC)
Попробуйте сипралекс, почти уверена что вам поможет. Посоветуйтесь с лечащим врачом, я все таки не врач, а просто " товарищ по недугу". Депрессия случается даже у очень благополучных людей и иногда без малейшей причины. Она очень мешает жить.
11th-Oct-2016 03:02 pm (UTC)
+100 к ципралексу, он отлично снимает тревожность

Edited at 2016-10-11 03:06 pm (UTC)
11th-Oct-2016 03:04 pm (UTC)
+1
Спорт, спорт, спорт. Тяжелый, до "сейчас сдохну"
11th-Oct-2016 04:20 am (UTC)
Сходите к невропатологу. Мне когда-то очень помог)
11th-Oct-2016 05:01 am (UTC)
а разве это невропатолога сфера ?
11th-Oct-2016 05:04 am (UTC)
По тому, что вы написали, у вас, по-моему, нервишки брахлят. Нужно просто успокоиться, поговорить с врачом, рассказать ему обо всем.
11th-Oct-2016 02:16 pm (UTC)
У меня тоже самое, иногда не помню,чот минуту назад хотела)))мне 42.Уже тоже думала что климакс.
Но на почве стресса.У меня отец тяжело болен.И я последние 3 года с ума схожу,сейчас вроде устаканиваеться все.И я спокойнее ,чем раньше на много.
У невропотрлога была.Выписал кальманеврин.Успокаивающие.Неплохие таблетки.Становишься спокойнее)).Но я их пить забавала постоянно.Анализы все в норме у меня,кроме холестерола.
Последнее время
мне помогает лучше всего смена обстановки.Конечно лечение не дешевое))),но мне помогает вернуться в себя)). За границей или по стране. С мужем,всей семьей,неважно)))Даже на 3 дня.Я отключаюсь от реальности.Потом все возвращаеться,но постепенно....
12th-Oct-2016 02:37 pm (UTC)
Советую сделать в порядке очередности, поскольку по ворасту до климакса далеко.

1. Сдать анализы крови и гормоны, какие уж дадут. Если что не так, попить витаминки.
2. Если анализы нормализовались, а все равно плохо, посетить еще одного психиатра и невропатолога. Теперь по отзывам и после тщательного отбора.
3. Завязать с алкоголем вообще, пересмотреть питание в пользу более здорового.
4. Если без алко не получается никак и ничего из перечисленного не дало результатов - 4:20 и ищите хобби.
13th-Oct-2016 12:29 am (UTC)
хороший частный психотерапевт,и надолго. имхо, конечно.
13th-Oct-2016 05:28 am (UTC)
К вышесказанному добавлю, что на сдачу крови для анализов идите на самое позднее время. Смысл в том, что б между пробуждением и сдачей крови прошло как можно больше времени. Я так бегала в семь утра сдавать на гормональные, и мне такой пролактин выдавало, что мой семейный не знал, то ли климакс, то ли ложно-беременная, то ли еще хуже кака, пока не догадался, что организм тупо в стрессе после пробуждения, и попросил прийти сдать кровь хотя бы в десять утра.
15th-Nov-2016 06:57 pm (UTC)
Скажите пожалуйста, что вы в итоге предприняли? А то прям как про меня написали.
У меня маленькие дети, страшная усталось от работы и пробок и недосыпа. Может у вас тоже похожая ситуация? Тогда только для солидарности скажу, что у нас на работе все мамы 2+ детей на такое жалуются - забывают, рассеянность, ничто не радует и т.д.
16th-Nov-2016 07:27 am (UTC)
Дк нету у меня маленьких детей :( Моим детям 14 и 10. Казалось бы, самое время расслабиться и получать удовольствие. А не получается :(
Пока нифига не предприняла. Взяла направление на анализы и так и не дошла... уже токев прошел
16th-Nov-2016 07:57 am (UTC)
Желаю найти силы что-то сделать!!!
This page was loaded Nov 28th 2023, 2:12 pm GMT.