Как полюбить спорт?

Ув девушки,
среди нас, конечно есть такие, которые регулярно тренируються. Расскажите, что вам дает тренировка? Что заставляет вас ходить в спортзал/пилатис/бассейн/ вечерняя пробежка и др.
Я теоретически очень хочу начать и абонемент у меня есть в прекрасное спортивное место у нас в ишуве. Но не могу я себя туда притащить.
Прошу советов

спасибо и сильно не пинайте.