аппликации для поддержания здорового образа жизни

Дорогие дамы, кто-то использует аппликации для поддержания здорового образа жизни?

Чтоб замерять калории, расстояние пробежки и т.п.
И хранить в форме дневника, по дням, чтоб потом просматривать назад можно было (или выводить на домашний компьютер в каком-либо формате, я даже не знаю, в каком - есть такое?)

Я нашла американскую My fitness pall, пока не очень в ней разобралась, но вроде ничего. Там нужно записать реальный вес и желаемый, она выдает количество калорий в день, а потом можно выбирать продукты из списка и оно само подсчитывает калории, сколько съедено и сколько еще можно.
Правда, рост требует писать в футах (я теперь знаю свой рост в футах)))), но все остальное (вроде бы))) в европейских мерах.

А есть ли такое по-русски или на иврите?

Или другое? Поговорите со мной об этом, пожалуйста.

UPD Тут их сайт - http://www.myfitnesspal.com/ru/
Нашла там, где можно настроить килограммы, русский язык! И сделать линеечку, кот. показывает сброшенные или оставшиеся (как настроите) килограммы.