yotale (yotale) wrote in ladies_il,
yotale
yotale
ladies_il

Category:

аппликации для поддержания здорового образа жизни

Дорогие дамы, кто-то использует аппликации для поддержания здорового образа жизни?
Чтоб замерять калории, расстояние пробежки и т.п.
И хранить в форме дневника, по дням, чтоб потом просматривать назад можно было (или выводить на домашний компьютер в каком-либо формате, я даже не знаю, в каком - есть такое?)
Я нашла американскую My fitness pall, пока не очень в ней разобралась, но вроде ничего. Там нужно записать реальный вес и желаемый, она выдает количество калорий в день, а потом можно выбирать продукты из списка и оно само подсчитывает калории, сколько съедено и сколько еще можно.
Правда, рост требует писать в футах (я теперь знаю свой рост в футах)))), но все остальное (вроде бы))) в европейских мерах.

А есть ли такое по-русски или на иврите?
Или другое? Поговорите со мной об этом, пожалуйста.

UPD Тут их сайт - http://www.myfitnesspal.com/ru/
Нашла там, где можно настроить килограммы, русский язык! И сделать линеечку, кот. показывает сброшенные или оставшиеся (как настроите) килограммы.
Аппликация бесплатная.
Tags: диеты и похудение, спорт и фитнесс, уход за собой
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Обменник

    Добрый день, дамы! В пятницу 9 декабря, состоится традиционный осенне-зимний девичник-обменник. У меня дома в Мазкерет Батье, с 13:00 до 17:00.…

  • приправное

    Девы, что это такое: было в приправном магазине. Сами они точно не знают, но вроде бы для всякого колдовства ))) а второй вопрос: каенский перец,…

  • Лазерная коррекция зрения при большом минусе

    Всем хорошего дня! Поговорите со мной про операцию, пожалуйста. По тегам в сообществе - самое свеженькое это 2012 год, верю, что за 10 лет многое…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 8 comments