Девушки, может вы что посоветуете

В последнее время, когда на работе лахац и ребенок не сильно дает поспать, сильно устают глаза. Раньше только к вечеру чувствовалось напряжение и пелена в глазах стояла, а теперь уже через несколько часов работы.
Грешу на компьютерный экран, перед которым просиживаю весь рабочий день. Может, он испортился, не знаю. Попросила начальника заказать мне новый.
Что ещё пока можно сделать? Может, капли какие-то есть?
Мне сказали про специальные очки для компьютера.
Вот такие:



Кто-то пользуется такими? Если да, то помогает ли? И где купить оффлайн?