И чтоб два раза не вставать - порекомендуйте занятия йогой (или тай-чи, или нечто подобное) в Тель-Авив/Рамат-Гане. Цель - не только и не столько растяжки и хорошая форма, а душевное равновесие и т.п. (Да-да, я в курсе, что йога это два в одном, что по опыту знаю, что разные преподы на разное делают упор).
Заранее спасибо.