lemonkat (lemonkat) wrote in ladies_il,
lemonkat
lemonkat
ladies_il

Categories:

сигаретная ломка

Вопрос к лейдис бросившим курить своими силами (т.е. без таблеток, гипноза, саднаот и т.д.)
предистория: я курильщица почти с 18 летним стажем. примерно 1/2-3/4 пачки в день.
будучи беременной и кормящей не курила чуть более 2-х лет.причем бросила моментально.
от курения получаю удовольствие.
сейчас я болею воспалением легких, т.е.мне уже намного легче, но продолжаю пить антибиотики.не курю 4 сутки, собираюсь бросить вообще.пока лежала пластом, понятное дело-курить не хотелось. сегодня забегала на пару часов в мисрад, очень захотелось курить, очень тяжело сосредоточится и заставить себя делать работу (например, мне нужно было сделать сегодня таблицу которая обычно занимает 2-3 часа, я примерно 1.5 часа не могла себя застваить работать вообще, а потом, постоянно отвлекалась и сидела над таблицей примерно 5 часов)
голова занята думками про сигареты, отвлечся не получается.последние пару часов, вообще уши вянут.
когда эта фигня закончится? может у кого нибудь есть советы ( или просто хочет поддержать).
спасите помогите
Tags: здоровье и врачи, психологические проблемы и психология, что делать если
Subscribe

  • вопросы по кухне

    всем хорошего года! вопросы: *газовая плита коптит. кастрюли сковородки в чёрном налёте который трудно отмыть. что делать? можно самим или нужно…

  • дозатор для подушечек

    Девочки, мне нужна какая-то ёмкость с дыркой внизу сбоку, чтоб туда закинуть подушечки для посудомойки и чтоб они по одной снизу вываливались. а то я…

  • соус

    Купила в кулинарии при супере шампиньоны в соусе "тайланди", этот соус мне очень понравился, хочу взять на вооружение. среди готовых бутылочных…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 24 comments

  • вопросы по кухне

    всем хорошего года! вопросы: *газовая плита коптит. кастрюли сковородки в чёрном налёте который трудно отмыть. что делать? можно самим или нужно…

  • дозатор для подушечек

    Девочки, мне нужна какая-то ёмкость с дыркой внизу сбоку, чтоб туда закинуть подушечки для посудомойки и чтоб они по одной снизу вываливались. а то я…

  • соус

    Купила в кулинарии при супере шампиньоны в соусе "тайланди", этот соус мне очень понравился, хочу взять на вооружение. среди готовых бутылочных…