нормальная женщина (dvoranord) wrote in ladies_il,
нормальная женщина
dvoranord
ladies_il

Как худеют худые?

Имею вопрос к девушкам, которые худеют, не имея излишка веса в общепринятом смысле. То есть понятно, что если молодая женщина ростом 165 см и весом 72 кг будет придерживаться разумных ограничений в еде и слегка нагрузит себя спортом, то она непременно похудеет. А что делать, если женщине средних лет ростом 178см и весом 73кг (который ме-е-едленно ползет вверх со скоростью 200г в год, и так уже лет двадцать) доктор рекомендовал похудеть по медицинским причинам? Я пробовала заниматься спортом, получились маленькие симпатичные мышцы, вес не снизился. Я пробовала немного меньше есть, есть в другие часы, есть другую еду, есть другими порциями - меняется что угодно и в любую сторону, от состояния кожи до менструального цикла, но вес остается прежним.
Так вот вопрос - как худеют те, кто находится в физиологически нормальном весе, но должен, к примеру, срочно разгрузить голеностопы? При этом сахар-давление-холестерин-железо и т.д. в норме.
Tags: диеты и похудение
Subscribe

  • дозатор для подушечек

    Девочки, мне нужна какая-то ёмкость с дыркой внизу сбоку, чтоб туда закинуть подушечки для посудомойки и чтоб они по одной снизу вываливались. а то я…

  • соус

    Купила в кулинарии при супере шампиньоны в соусе "тайланди", этот соус мне очень понравился, хочу взять на вооружение. среди готовых бутылочных…

  • электроприборы в кухню

    дратути. хочу сменить кухню. это такой гемор, долго уже собираюсь... а пока что мироздание говорит мне, что менять таки надо,- все мои электроприборы…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 37 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • дозатор для подушечек

    Девочки, мне нужна какая-то ёмкость с дыркой внизу сбоку, чтоб туда закинуть подушечки для посудомойки и чтоб они по одной снизу вываливались. а то я…

  • соус

    Купила в кулинарии при супере шампиньоны в соусе "тайланди", этот соус мне очень понравился, хочу взять на вооружение. среди готовых бутылочных…

  • электроприборы в кухню

    дратути. хочу сменить кухню. это такой гемор, долго уже собираюсь... а пока что мироздание говорит мне, что менять таки надо,- все мои электроприборы…