Как преодолеть стресс после развода.

Девочки, здравствуйте.

У меня такая ситуация. Я разошлась с мужем. Вернее он принудил меня к разводу, пригрозив, что если я не соглашусь  - все равно уйдет. Развод был для меня полной неожиданностью. Просто муж обьявил, что не может больше со мной жить и вообще не создан для семьи. Я осталась с 3 детьми. Разошлась я в ноябре 2012, но до сих пор не могу в это поверить и не могу прийти в себя.
Все говорят, что я должна быть сильной ради детей и перестраивать себя, должна выходить из дома и больше общаться. Но мне ничего не хочется. Хочется завернуться в одеяло с головой. Пью антидепрессанты, но особо они мне не помогают. Пытаюсь внушить себе, что все к лучшему и сама не верю в это.
У меня совсем мало подруг, т.к. во время замужества я их растеряла (муж не очень их приветствовал).
Может быть кто то был в подобной ситуации....Может быт кто то может мне что нибудь посоветоваться, поделиться опытом...Как мне быть?