девушки, я к вам с двумя вопросами.

1. на групоне сейчас продается вот такой пояс для похудения: , он может хоть какой-то эффект дать или стам, выброс денег?

2. сколько времени надо топать на беговой дорожке, чтобы начать сжигать жиры? Скорость ходьбы 5 км/ч,  быстрее не могу.