зарядка для ограниченных
- дорогие дамы! так получилось что меня на 2 месяца засунули в гипс (нога от попы до пальцев). помогите, пожалуйста, если кто в курсе, найти зарядку (аэробику) для таких вот молодцов! т.е. для тела и здоровой ноги, а то я клюю носом и расстекаюсь киселем. спасибо.