riiij (riiij) wrote in ladies_il,
riiij
riiij
ladies_il

Category:
Лейдис, я к вам.
Я работаю посменно, чаще всего утром или вечером, но как минимум раз в неделю я работаю всю ночь.
И после этой ночи я никак не могу восстановить свой режим сна. Прихожу домой, пью чай и смотрю фильм дабы успокоиться, и сразу же ложусь спать. И сплю часа два - три отсилы. Просыпаюсь никакая - выжатая, сморщенная и скомканая. Весь день хожу как зомби по квартире.
И потом всю неделю тащу на себе этот недосып.
Как бы мне научиться спать подольше после бессонных ночей? Снотворное пить не хочу.
Спасибо заранее.
Tags: что делать если
Subscribe

  • махот типулей ёфи, хедер бриха, в натании или очень ближайшей округе

    шабат шалом :) посоветуйте пожалуйста в натании или очень ближайшей округе: *махот типулей ёфи для женщин. у мамы д-р. ей 70+. хотим подарить ей…

  • (no subject)

    Девочки, какой массаж/СПА порекомендуете в качестве подарка подруге на Д.Р. ? Подруга живёт в Ришоне, мобильна, 40+чуть совсем. Если знаете…

  • В январе на ММ

    Лэйдис, кто-нибудь из вас пробовал зимние СПА в гостиницах Мертвого моря? Я туда очень хочу, у меня юбилей в конце января :(( Мечталось свалить от…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 47 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • махот типулей ёфи, хедер бриха, в натании или очень ближайшей округе

    шабат шалом :) посоветуйте пожалуйста в натании или очень ближайшей округе: *махот типулей ёфи для женщин. у мамы д-р. ей 70+. хотим подарить ей…

  • (no subject)

    Девочки, какой массаж/СПА порекомендуете в качестве подарка подруге на Д.Р. ? Подруга живёт в Ришоне, мобильна, 40+чуть совсем. Если знаете…

  • В январе на ММ

    Лэйдис, кто-нибудь из вас пробовал зимние СПА в гостиницах Мертвого моря? Я туда очень хочу, у меня юбилей в конце января :(( Мечталось свалить от…