leata (leata) wrote in ladies_il,
leata
leata
ladies_il

Category:

и опять о похудательном

Милые девушки, я вот тут, как и многие, озаботилась своим видом, а точнее лишними кило, которые уже год как на себе ношу.   Приобрела их с рождением второго ребенка. С первым как-то такой проблемы не наблюдалось. Точнее она была, но спорт и чудесная таблетка редуктил  очень быстро привели меня в чувство форму. А сейчас...на спорт не остается ни времени ни сил, максимум на что хватает, это на 10 минутный комплекс упражнений на пресс. Пока правда толку от них я не заметила. и вот с питанием проблемма. Редуктил, в свое время напрочь отбил охоту что-либо кушать, и благодаря ему, я сумела уменьшить кол-во потребляемой пищи, и сбалансировать питание. К сожалению это лекарство сняли с производства. и я сама никак не могу уменьшить кол-во еды. все время хочется что-то загрызть. Диетолог мне не помог, от той нормы, что мне дал, мне реально было плохо от голода. овощи я люблю поесть в салате, но мне противно их есть в перерыве между едой, и кроме того, это мне абсолютно не помогает, ровно как и обильное питьё. жор не исчезает. особенно желание сожрать шоколадку или печеньку. пробовала заменить сладости сухофруктами, это еще хуже, это как издевательсто, чтоб успокоить душу, надо шомячить как минимум пол кило.. В общем, может у кого есть какой-нибудь секрет как закрыть рот? уж очень хочется вернутся в родной размер.
Tags: диеты и похудение
Subscribe

  • еда для девушки

    шалом. тоненькая девица четырнадцати лет из девочки "я не голодная" внезапно превратилась в "хочу ещё что-нибудь сьесть". при…

  • Система похудения Михаэль Цафир на русском

    Леди, спасите-помогите. Нужна информация НА РУССКОМ о системе похудения от Михаль Цафир. Или что-нибудь похожее/ равноценное. Не мне, но хороший…

  • полезный пирог на заказ

    Всем добрый день. Подруга в теме зожа, устраивает детский др и не хочет покупать обычный торт с маргарином/маслом и т.п. По-моему, у веганов обычно…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 46 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • еда для девушки

    шалом. тоненькая девица четырнадцати лет из девочки "я не голодная" внезапно превратилась в "хочу ещё что-нибудь сьесть". при…

  • Система похудения Михаэль Цафир на русском

    Леди, спасите-помогите. Нужна информация НА РУССКОМ о системе похудения от Михаль Цафир. Или что-нибудь похожее/ равноценное. Не мне, но хороший…

  • полезный пирог на заказ

    Всем добрый день. Подруга в теме зожа, устраивает детский др и не хочет покупать обычный торт с маргарином/маслом и т.п. По-моему, у веганов обычно…