Top.Mail.Ru
? ?
ladies_il
послеродовая грыжа 
26th-Mar-2012 09:00 pm
девушки, после родов у кого-нибудь возникала грыжа?
а то меня после предыдущих была небольшая, но 3 раза в неделю в студии С, как-то скорректировали живот.
после двойни я сначало жутко похудела и живот торчал, но я его утягивала, счас поправилась очень (курить бросила и вообще), но 3 раза в неделю хожу на пилатис, но вот кажется, что вокруг пупка живот ещё сильнее надулся.
грыжа может не болеть? что с ней делать?
тренироваться дальше или бесполезно?
может пересесть на спиннинг, хотя от него, говорят, попа болит.
Comments 
26th-Mar-2012 07:39 pm (UTC)
если решите на спининг, то есть такие силиконовые накладки на сидение велика.
либо есть шорты для спинига - тоже с фигней для попы.

это единственная проблема - а так жир сгоняет еще как...
26th-Mar-2012 07:43 pm (UTC)
спасибо!
а где накладки продают??
26th-Mar-2012 08:43 pm (UTC)
накладки продают в спортивных магазинах, типа алюфспорт.
шекелей 50 если не ошибаюсь.
26th-Mar-2012 08:52 pm (UTC)
Возможно - возможно, но не обязательно! - у Вас произошло то, что и у пары моих подруг: "разошлись" мышцы на животе. Обе обнаружили на себе эту бяку после вторых родов, обе спортивные худые девушки - и вдруг на тебе, живот никакими тренировками не убирается. В таком случае, это вовсе не жир и диета не поможет. Подругам было сказано, что единственное решение в их случае - пластическая операция.
26th-Mar-2012 08:54 pm (UTC)
И да, некоторые упражнения на качание пресса в таком случае только ухудшают положение.
26th-Mar-2012 09:43 pm (UTC)
у меня тоже грыжа.. либо с рождения либо после первых родов.
сказали, только операция поможет
27th-Mar-2012 06:59 am (UTC)
Оптимистичненько!!! Ты красотка, даже с животиком!!
This page was loaded Apr 14th 2024, 5:04 am GMT.