Аленушка (_a_l_e_n_k_a_) wrote in ladies_il,
Аленушка
_a_l_e_n_k_a_
ladies_il

Category:

Личный тренер

Дамы, рискну написать похожий пост в ледях:

Кто из вас занимается или занимался спортом с личным тренером ?
Мне интересны ваши впечатления и советы.

Опишу мою проблему в двух словах: нужно скинуть 7кг (вешу 67 при росте 168, мне 37 лет) и подтянуть кожу.
Почему именно 7кг ? При таком весе я себя лучше всего чувствую.
Похудеть я и так могу, а вот подтянуть кожу, накачать немного мышцы, возможно начать себя более бодро чувствовать по утрам - боюсь, что без спорта не смогу.

Почему боюсь ? Потому, что жутко ленивая - раз, ненавижу заниматься спортом - два.

Надеюсь, что молодой, сексуальный тренер сможет поднять мою мотивацию.

Что у вас есть сказать по этому поводу ?
Ну и - если вы можете посоветовать тренера в ТА, буду вам очень признательна !
Tags: сервис и услуги, спорт и фитнесс
Subscribe

Recent Posts from This Community

  • Специалист - логопед

    Дорогие Леди, посоветуйте, пожалуйста, русскоязычного логопеда для трёхлетнего мальчика. Семья живёт тридцать лет в стране. Для сохранения русского…

  • Платье на выпускной

    Дамы, спасите-помогите. Где в центре страны можно купить недорогое нарядное платье, чтоб годилось на выпускной. Чисто вечернее девица не хочет.…

  • Никуй Мас ба Макор?

    Помогите, пожалуйста, куды бечь и что делать. Я не наемный работник, но и не ацмаи. Делаю переводы для одной хевры. Для того, чтобы получить честно…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 89 comments

Recent Posts from This Community

  • Специалист - логопед

    Дорогие Леди, посоветуйте, пожалуйста, русскоязычного логопеда для трёхлетнего мальчика. Семья живёт тридцать лет в стране. Для сохранения русского…

  • Платье на выпускной

    Дамы, спасите-помогите. Где в центре страны можно купить недорогое нарядное платье, чтоб годилось на выпускной. Чисто вечернее девица не хочет.…

  • Никуй Мас ба Макор?

    Помогите, пожалуйста, куды бечь и что делать. Я не наемный работник, но и не ацмаи. Делаю переводы для одной хевры. Для того, чтобы получить честно…