stellkind (байки воблакахлетайки) (stellkind) wrote in ladies_il,
stellkind (байки воблакахлетайки)
stellkind
ladies_il

Category:

Физкультура, черт!

Прочла, что дамам моей комплекции и роста (164 см/57 кг) упражнения типа ходьбы просто вредны, от них дамы моей комплекции ядять. Аппетит у них. Я обычно весила 52, поправилась за полгода на пять кило (видимо, климакс начинается), и от этих десяти лишних процентов веса я задыхаюсь.
А надо делать упражнения силовые и на осанку.
Может, кто скинет линки на ютьюбе, если такие есть и кто-то их видел.
Tags: спорт и фитнесс
Subscribe

  • Ободранные пальцы

    Дорогие дамы, имеется проблема - раздираю себе пальцы до крови, снимая заусенцы. Не грызу (поэтому мазать руки, например, горчицей или солидолом не…

  • מופע גיבורי על

    "מופע גיבורי על" Как вы думаете, что это?

  • Опрос общественного мнения:)

    Представьте себе, пришло вам на рабочий мэйл какое-то коммерческое предложение - массовая доставка еды для всех работников, или лекции повышения…

  • Post a new comment

    Error

    Comments allowed for members only

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

  • 30 comments

  • Ободранные пальцы

    Дорогие дамы, имеется проблема - раздираю себе пальцы до крови, снимая заусенцы. Не грызу (поэтому мазать руки, например, горчицей или солидолом не…

  • מופע גיבורי על

    "מופע גיבורי על" Как вы думаете, что это?

  • Опрос общественного мнения:)

    Представьте себе, пришло вам на рабочий мэйл какое-то коммерческое предложение - массовая доставка еды для всех работников, или лекции повышения…