January 11th, 2015

couple
  • arikka1

Опять про это .....

Девочки, за последние пол года (после расслабления в питаниии) сильно поправилась-10 кило. Жаль, что опомнилась поздно. Чувствую себя в новом виде плохо и не уютно. Мне 47. Перепробывала много разных диет, держалась - но результат - почти ноль. Да, щитовидка - в норме, сплю и пью воды достаточно, двигаюсь - 3 раза в неделю - хедер кошер. Не очень интенсивный, но все таки - минут 40 -50 - ходьба+упражнения. Думаю про частного тренера, но это безумно дорого, а 5-7 тренировок врядли помогут....

Смириться не хочу, понимаю что возраст, но все таки очень хочу скинуть 4-5 кило. Думаю моя проблема - плохой обмен веществ. Были вы вы в такой ситуации, что помогло? Как разогнать метаболизм? Посоветуйте очень грамотного в этой области диетолога в районе Кфар-Сабы/Раананы/Ход-А-Шарон. Ну и персонального тренера в этом же районе....

Хорошей недели
smile
  • rissa1

Парикмахер в Хайфе

Девочки, посоветуйте мне какой-нибудь крутой салон в Хайфе. Чтобы хорошие краски и мастера.
Хочу покрасить волосы или мелирование сделать, но чтобы смотрелось "дорого" :)

А еще интересно: у нас есть парикмахеры, специализирующиеся на всяких необычных ярких цветах?
violet hat
  • yotale

У меня два вопроса про спортзалы

1.На Групоне я вижу в последнее время (может, оно на самом деле постоянно, но я недавно стала интересоваться) хорошие дили на абонемент в спортзал. Я работаю в промзоне Рамат-Гана (бурса), видела хорошую цену на абонемент в гостиницу Леонардо и еще куда-то, не помню, но тоже рядом. Кто-то ходит туда? Расскажите, пожалуйста - там как? И душ есть? Если, например, перед работой позаниматься - реально?

UPD: В спортивном магазине встретила девушку, которая посещала зал в "Леонардо" - сказала, что выбор тренажеров очень ограниченный и бассейн открытый - это спортзал не сам по себе, а принадлежит СПА, который там находится. Т.е. особенного уровня не ждите. Думаю, разумно будет посмотреть зал в таких случаях, а потом покупать.

2.Девушки, постоянно посещающие спортзалы - у вас бывает такое, что тьма народу одновременно приходит? И чего вы тогда делаете? Или есть какие-то часы, когда нету никого?
Я сейчас хожу на фитнес, начала ходить в октябре, причем мне сказали "давай скорее записывайся, а то не будет мест" - а теперь я вижу, что народ идет и идет, иногда просто неприятно заниматься - зал-то не резиновый.
Рожа

Стайлинг семинар для девичника

Девушки, нужны ваши рекомендации. Теги просмотрела, но не нашла ничего подходящего.

Ищу кого-то кто проводит домашние семинары по стайлингу, цветотипам, правильным сочетаниям между разными предметами одежды.
Если вы можете порекомендовать кого-то, кто подходит под следующие требования, буду очень благодарна.

1) Речь идет о девичнике в честь свадьбы подруги, т.е. обстановка веселая и непринуждённая. Формат семинара должен быть подходящим, шутливым и полуигровым, максимум на час-полтора. Долгие и "грузящие" лекции и презентации не годятся, какими бы интересными и полезными они не были.
2) Язык только иврит - большая часть присутствующих сабры.
3) Происходить все будет поздним вечером в четверг, около 9-10 вечера в районе центра-Шарон (скорее всего Кфар-Саба).

Спасибо заранее!