June 7th, 2010

Повторный "Домашний бутик" в Тель-Авиве

По многочисленным просьбам мы повторяем летний "Домашний бутик". Кроме 30% скидки на все вещи из наших с Yolla коллекций, избранные модели будут продаваться по цене от 100 до 150 шек. Подробности и фотографии - у меня в журнале.

70.44 КБ
  • helya

Как мыть плиту и раковину.

Я - самый плохой убиратель в мире:)
У меня появилась плита из неросты. Чем и как её лучше мыть?
И раковина из..ну,забыла,что-то дешёвое,дерьмовое и пластиковое.Акрил?
Уборщица её отмывает,а я сегодня попробовала сама ,имеющимся в доме средствами, и раковина не поддаётся.
Как с этим бороться?
я
  • leris

(no subject)

Девушки, помогите добрым советом. Сыну моей подруги должны сделать операцию "удаление микроаденомы гипофиза", они (подруга и ее сын), живут в России и евреями не являются, но хотят делать операцию в Израиле. Меня просили узнать где такие операции делают, и сколько это стоит. Кто может посоветовать, где искать информацию?

очень нужен ваш совет

Девушки,обращаюсь к вам,потому что попала в тяжелую ситуацию.
Я уже писала различные посты в разные сообщества и теперь пишу сюда,вас много,возможно вы поможете советом,добрым словом,знакомствами Мне правда это сейчас очень нужна.
Я приехала в страну со своей двухлетней дочкой (в августе будет). Мы здесь с ней снимаем квартиру в Холоне.
Мне 22 года. У меня есть незаконченное высшее,которое я делала в Москве на факультете гебраистики и иудаики.
В августе мне заканчивают выплачивать пособие от министерства абсорбции.
Я в очередной раз оказалась безработной.
У меня есть к вам много вопросов и объявлений:
1) Жилье - я думаю,может попробовать сэкономить деньги на жилье.
Возможно,есть какие-то семейные общежития или просто общежития,где можно снять квартиру?
Также я с радостью бы согласилась снимать квариру с шутафом-шутафой в городе Холон.
Может вы или ваши знакомые сейчас ищут? Если еще одна мать-одиночка тем более лучше.
3)Насчет пособия. Я знаю,что после года в стране мне положено пособие от Битуах Леуми.
Отец ребенка алименты не выплачивает.
Какое пособие мне полагается и полагается ли? Где еще стоит просить пособий. Вроде мне еще полагаются квартирные. Где в Холоне их можно просить?адрес?
На какую сумму хотя бы примерно рассчитывать?
4) У меня есть небольшая сумма,которую я могу вложить в свое обучение,куда стоит идти учиться? На какие курсы? О высшем пока не думаю. Мин абсорбции пока заморозило программу по возврату денег на обучение.
У меня творческо-гуманитарный склад ума и с математикой не дружу((
Может есть какие-то курсы бесплатные или с хорошей скидкой для мат-одиночек? Я бы с удовольствием подучила бы английский.
5) Может у вас на работе требуются работники? Мне надо зарабатывать где-то +- 4.500
Про себя - интеллигентная, иврит свободный,английский. есть опыт работы в Израиле в ширут лакохот.
Интернет,офис,эксель знаю. Обучаюсь быстро.
Хорошо промотивированна.
6) Также прекрасно общаюсь с детьми и очень их люблю, 5-летний опыт работы вожатой в лагерях, не просто на словах.
В Холоне ищу подработку вечерней нянечки.
Об условиях можно договориться,есть всякие варианты.


Спасибо большое за любые ваши ответы. Они для меня очень важны сейчас.
пуцик

Гинеколог для неженки wanted.

Дорогие леди!!!
Посоветуйте гинеколога с районе Кфар-Сабы, работающего с Меухедет. Причем тут вот какое дело... Я девушка нежная, ранимая, с низким болевым порогом (не, ну насчет "девушки" это я, конечно, приврала). В смысле, можно меня и так охарактеризовать. А можно и как изнеженную истеричную дамочку. Так вот, я ищу врача, с которым мы сойдемся относительно первой формулировки. В смысле врача ищу внимательного, понимающего, с легкой рукой.

примечание-раз: если здесь найдется еще одна трепетная лань с чрезмерной чувствительнстью, которая сможет посоветовать мне своего врача - район обитания такового теряет свою значимость. Хоть в Беер-Шеву, хоть в Метуллу.
примечание-два: предвосхищая вопрос "Вам шашечки или ехать" - мне и то, и другое.
Дождь
  • innga

Посоветоваться.

Дамы,добрый вечер,я к вам за умным советом от опытных интернет-шопоголиков.
29.04 я заказала новый сотовый телефон.
Он пришел недели две назад и сразу начал делать проблемы-заряжался через раз,
экран вдруг становился белым и т.д.
У продавца хороший рейтинг 99.8 при продажах в районе 36000.
Я ему написала,он в тот же день ответил-высылай неисправный телефон на такой-то адрес,
я как получу сразу вышлю новый.
Вопрос - 45 дней вот-вот истекают,я за это время новый телефон от него не получу.
Он вроде идет на контакт,обещает все исправить,но не пропадет ли он через 5-6 дней?
Стоит ли мне обратиться на ибэй,открыть спор или то,что я веду через них переписку-
достаточно.
Не будет ли так,что он не вышлет мне новый телефон и я останусь и без денег и без телефона,
а по прошествии 45 дней поздно куда-то обращаться.
Посоветуйте,пожалуйста,как быть.
Nervno kuru

(no subject)

Девушки хозяюшки, вопрос к вам. На чем вы раскатываете тесто? В связи с патологической брезгливостью, я не могу позволить себе раскатывать тесто на столе. Использую разделочную доску обтянутую пищевой пленкой размером 30х40, но она маловата. Может есть какие приспособления о которых я не знаю? Поиски подходящего "миштаха" в магазинах, не увенчались успехом.
Haramamburu

Диетолог

Не мог бы кто посоветовать хорошего диетолога от Маккаби в центре страны.  Вот разработала себе сбалансированное питание, но так как всё индивидуально, хотела бы посоветоваться с диетологом насколько оно хорошо сбалансировано.

Если кому интересно, вот принципы, на которых построено моё питание (после длительного изучения научной литературы):
- Количество калорий в день, что не говори, а очень важно (для себя взяла минимум - 1200 ккал в день).
- Не должно быть чувства голода, поэтому продукты разпределила на 5 приёмов пищи.
- Пищу следует принимать в одно и то же время (вырабатывается рефлекс - повышается слюноотделение, желудочный сок и т.п.).
- Обязательно должен быть завтрак (без завтрака человек будет гораздо голоднее в обед).
- Нельзя делать перерывы больше 4-5 часов между приёмами пищи (кроме сна), иначе желудок вырабатывае желудочный сок и  получается кислотный дисбаланс, который может привести к язвам.
- После 7-ми вечера тяжёлую пищу нельзя есть, только кефир и маленький крекер из цельного зерна.
- Каждый день принимать омега-3 (положительно влияют на настроение, сердечно-сосудистую систему, улучшают имунитет и др.). Рыбий жир - это жирные кислоты, необходимые организму, но в организме не вырабатываются.
- Пить 4 чашки зелёного чая (содержит антиоксианты, сжигает каллории, благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему).
- Есть 5-10 гр. грецких орехов в день (очень полезны для мозга).
- Есть йогурты без добавок, кефир и, в общем, нежирные молочные продукты.
- Есть фрукты, но в ограниченном количестве (от них поправляются и скачет глюкоза). Желательно не есть бананы - очень крахмалистые фрукты. Желательно есть грейпфруты и ананасы (сжигают жиры).
- Есть нежирное мясо и рыбу с сырыми овощами (огурцы, помидоры, перцы, капуста, броколи).
- Есть хлеб из цельного зерна, гранолу и овсянку (хорошо насыщает, нет долгое время чувства голода).
- Не есть углеводы с большим содержанием крахмала (белый хлеб, выпечка, картошка, белый рис, крупы, конфеты). Они очень каллорийны, быстро распадаются на сахара, тем самым резко повышая уровень глюкозы в крови, что может впоследствии негативно сказаться на обмене веществ вплоть до диабета.
- Не есть транс жиры (они находятся в маргарине; майонезе; всё, что жарится во фритюре; чипсы). Они вредны даже в самом малом количестве, так как заменяют собой необходимые ненасыщенные жиры в мембранах клеток и приводят к плохому функционированию обмена веществ.
- Оливковое масло самое полезное из растительных жиров. Способствует похудению.
- Есть как можно меньше соли и солёностей. Большое количество соли в крови повышает давление, тем самым уплотняя стенки сосудов и приводит к отмиранию капилляров, которые питают мозг.Это в последствии может привести к отмиранию нейронов. Соль также задерживает в организме воду.

Конечно, для здорового образа жизни необходима также физическую активность, не курить и стараться немного пить, а также высыпаться.
Все вышеизложенные принципы пригодны для большинства здоровых людей, но пропорции индивидуальны.
Придерживаясь такого питания я бодро себя чувствую, наедаюсь и, при этом, худею на 200 гр в день.