November 12th, 2009

  • lemoren

диетa Протасова

Девушки, доброе утро!
Решила с сегодняшнего дня сесть на диету (знакомое начало, правда =)) ). Точнее с завтрашнего, ибо сегодня у нас девишник с тортиком =)). Надо срочно похудеть к Новому Году.
Почитав тут и на идеал_вес_ил, выбрала для себя диету Протасова.
Кто сидел на этой диете, помогите пожалуйста с "разнообразием блюд" =))
Что вы ели?
Есть ли какие-то вкусные рецепты для этой диеты?
Можно ли делать салат?
Можно ли солить / перчить / заправлять оливковым маслом? Хоть иногда ;)
Овощи - это огурцы, помидоры, морковка, капуста, перец, зелень, что еще забыла?
Грибы? Авокадо?
Из молочных продуктов, что посоветуете, кроме основного набора, приходящего на ум: котедж, гвина лавана, кефир, йогурт, цфатит, творог?
Прям, накидайте мне названий, если не тяжело.

Спасибо всем и пожелайте мне удачи =))

АПД. совсем забыла! сахар нельзя, а сукразит иногда в кофе? или немного меда? сухофруктину в виде баловства? Чем себя можно побаловать, когда припрет ( а точно припрет, я себя знаю )
опоздала

Лайф стайл

Милые лейди-с!

А кто из Вас слышал/является носительницей новой карточки от Лайф стайл?

У меня и старой то нет. Стоит ли присоединяться?
Действительно ли нужная/полезная/экономная вещь?
В каком случае Не стоит брать?

Всем заранее спасибо :)

Сегодняшняя "Красная Москва"

Нашла духи "Красная Москва" на just4you: http://www.just4you.co.il/products/98904
Кто-то заказывал подобные вообще и на этом сайте в частности (как сервис на этом сайте - нормальный?)?
Как они? Напоминают давнишние?
мечты
  • murzita

(no subject)

Вопрос к хозяюшкам-Леди:
Хочу приготовить запеканку, в которой главными ингредиентами будут батата и тыква.
По рецептам в сети выходит, что необходимо предварительно отварить и то, и другое, а потом натереть. Нельзя ли упростить этот процесс? Натереть сырые батату и тыкву, перемешать с остальными составляющими (что в холодильнике есть и ждёт применения) и отправить в духовку, а там подержать подольше.
Что скажете?

Новое сообщество для маленьких женщин

Я тут на днях наткнулась на очень интересное сообщество в России - маленькая женщина. К сожалению я не нашла такого же израильского. Неужели в Израиле нет маленьких леди?!
В связи с этим, я решила сама создать такое сообщество!
Приглашаю всех миниатюрных леди в новое израильское сообщество (isha_ktana) - http://community.livejournal.com/isha_ktana/


1

Опрос

Посмотрела в правилах - вроде нет ограничивающего пункта.

 Для университетского исследования в процессе одного из моих курсов требуется провести опрос среди женщин 25-35 лет, желательно беременных (необязательно, но именно в беременных женщинах почему-то дефицит)).  В ходе опроса будут заданы вопросы на тему чувств и жизненных позиций женщин. Занимает сам опрос около двадцати минут.

 Если кто-либо захочет поучаствовать - пожалуйста, напишите мне на мейл: veoralточкаs@gmail.com, все вышлю, расскажу и объясню.

 Заранее очень благодарна и простите за беспокойство.

P.S. На иврите.